Hva er osteopati?
En helhetlig, manuell behandling — med hendene som verktøy
Osteopati ser kroppen som en sammenhengende helhet. Med rolige, presise håndgrep undersøker og behandler osteopaten muskler, ledd, bindevev og nervesystem — for å fremme bevegelighet, balanse og kroppens egen evne til å lege seg.
Bakgrunn
En behandlingsform med dype røtter
Osteopati ble grunnlagt i USA i 1874 av legen Andrew Taylor Still. Han var overbevist om at kroppen er en enhet hvor struktur og funksjon henger uløselig sammen, og at god sirkulasjon og fri bevegelighet er avgjørende for helse.
Siden den gang har osteopatien utviklet seg til en moderne, evidensbasert behandlingsform som praktiseres over hele verden. I Norge er osteopati en autorisert helseprofesjon, og osteopater jobber selvstendig med diagnostikk og behandling.
Behandleren bruker hendene til å undersøke vev, ledd og bevegelsesmønstre — og til å gi presise, ofte skånsomme impulser som hjelper kroppen tilbake i balanse. Målet er alltid å finne årsaken til plagene, ikke bare lindre symptomene.
En osteopatisk time tar utgangspunkt i deg som menneske: din historie, din hverdag og dine mål. Behandlingen tilpasses alltid individuelt — fra spedbarn til eldre.
Fundamentet
De fire osteopatiske prinsippene
All osteopatisk behandling hviler på fire grunntanker som henger sammen og utfyller hverandre.
Kroppen er en enhet
Kropp, sinn og ånd henger sammen. Plager ett sted påvirker hele systemet.
Struktur og funksjon
Hvordan kroppen er bygget og hvordan den fungerer er gjensidig avhengig.
Selvregulering
Kroppen har en iboende evne til å lege seg selv når forholdene legges til rette.
Rasjonell behandling
Behandlingen bygger på de tre første prinsippene — og tilpasses hver enkelt.
Hva behandler en osteopat?
Hele kroppen sett under ett
En osteopat ser ikke bare på det stedet det gjør vondt, men undersøker hele kroppen for å finne sammenhenger og årsaker.
Muskel- og skjelettsystemet
Ledd, muskler, sener, fascie og bindevev — kroppens bærende og bevegelige struktur.
Nervesystemet
Hjerne, ryggmarg og perifere nerver som styrer bevegelse, smerte og regulering.
Sirkulasjon og indre organer
Blod, lymfe, pust og indre organers bevegelighet — som påvirker hele kroppens balanse.
Hva skjer på en time?
Slik foregår en behandling
Samtale
Vi går gjennom sykehistorie, plager og det du ønsker å oppnå.
Undersøkelse
Grundig manuell undersøkelse av holdning, bevegelse og vev.
Behandling
Skånsomme manuelle teknikker tilpasset deg og dine plager.
Oppfølging
Råd, øvelser og plan for videre behandling om nødvendig.
«Find it, fix it, leave it alone.»
Finn det, behandle det, og la kroppen gjøre resten.
— Andrew Taylor Still, osteopatiens grunnlegger
Lurer du på om osteopati passer for deg?
Ta kontakt for en uforpliktende prat, eller bestill time direkte.